岭余是一位41岁的男性,他发咫尺sex活命中遭受了一个辣手的问题,也便是由于始终的使命压力和活命烦忧,他运行资历硬度不及的逆境。爱妻也因为这件事情从一运行能协调爱色电影,逐渐的会运行对他发秉性、怀疑先生对他的爱。这对岭余来说是一个千里重的打击,因为它不仅影响了他与伴侣的亲密关系,也对他的自爱心变成了巨大的毁伤。
岭余很怡悦志到,他关于让爱妻的sex大约充满抖擞与舒适感到过分神焦,他将这变成了一种压力。每次亲密行径之前,他齐会事先惦念我方的发挥,这使他的状态愈加恶运。他知说念,若是他能接纳我方咫尺的情况,并寻求合乎的匡助,他就有可能改善我方的sex功能。
决定弃取行径后,岭余讨论了咱们。在这里,他遭受的是训戒丰富的专科憨厚,憨厚协调了他的处境,并制定了一个迥殊的改良策划来匡助他。
既然是情绪问题,纷乱便是先从窜改思法作念起,咱们引导岭余透过情绪相通,学会不雅察我方的豪情。咱们将岭余的sex心焦称为「硬度先生」,这么作念匡助他在情绪上与这种心焦创建了一种距离。通过这种尺度,岭余学会了不让这些感受统共范畴我方,而是学会了书面地不雅察它们。
文爱聊天接下来,咱们引入了一系列的行径履行妙技,这些妙技包括减弱熟谙、正念熟谙和豪情转机政策。这些熟谙让岭余在sex行径中学会减弱身心,逐渐改善他的响应。
经过数月的勤劳和提拔,岭余的状态有了领路的改善。他不再将思让另一伴抖擞视为独一的打算,而是学会了共同享受与伴侣之间的扫数这个词亲密经由。他的硬度问题也日渐得回了改善,与伴侣的关系也因此变得愈加肃肃和舒适。
sex活命的险恶不仅关乎生理状态,也波及情绪健康。通过接纳专科的匡助,濒临我方的豪情,并弃取行径去改善情况,任何东说念主齐不错克服sex活命中的挑战并找回抖擞和险恶。
我是来自台湾的性休养师田雅筑/陈宜青,我为我的幸福奇迹代言,一双一量心定制爱色电影,专科解惑伴侣活命中的各样问题!